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我们不花冤枉钱！——如何去选择合适自己的体检套餐

“今年，你体检了吗？” 随着人们生活水平的提高，人们的健康观念也潜移默化的发生了改变，不少人已经养成了每年定期体检的健康习惯。可是，面对选项繁多的检查项目单时，怎样才能选到最适合自己的体检套餐嘞？又或者是在医院做了一大堆检…
2017-03-21
中医9种体质，你是哪一种？

你是否遇到这样的情况：同样喝一杯冷饮，有的人吃了啥事没有，而有的人一喝就拉肚子。其实，这跟每个人的不同体质有关系。中医传统将体质分为9大类型↓↓弄清楚自己的体质，就可以选择适合自己的养生法，效果或许更好哦！ ---整理于…
2017-03-16
孕妈孕爸小知识——如何生一个健康的小宝宝？

随着党的十八届五中全会闭幕，国家宣布全面放开“二胎政策”，微信、微博上也出现了各种讨论和点评，甚至当天晚上就有不少夫妇开始“行动”，积极响应国家号召努力“造人”。那么准备要二胎的朋友们可要注意了，以下这些知识你都得知道! …
2017-03-15
健康科普‖你的眼睛最爱什么营养？

随着现代生活节奏的加快，人们在享受五彩缤纷的世界所带来的视觉享受时，眼睛的繁忙程度就变高了，特别是上班族，每天电脑、手机离不开眼睛，还有一些不良的用眼生活习惯，这样久而久之就影响了双眼的健康。怎么办呢?别着急，下面我们一起来…
2017-03-15
中医养生‖失眠?中医“三招”助你整夜酣睡

上期聊到失眠的主要表现、失眠会给身体造成哪些损害，也简短的提到了穴位按摩、针灸等方法来治疗失眠。今天就来聊聊中医，让中医三招助你整夜酣睡。中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体…
2017-03-10
健康顾问‖失眠会给身体造成哪些损害?

在失眠的传统观点里，只有中老年人和更年期的女性是失眠的普遍性患者，但是随着现代社会生活压力的不断增大，有许多年轻人也饱受失眠的困扰，出现夜间无法正常睡眠，白天精神状态紊乱，情绪也因此受到很大的影响。年轻人虽然生理年纪比较小，…
2017-03-09
健康科普‖图解高血压值得收藏

什么是高血压？高血压的基本症状有哪些？两种高血压的区别是什么？高血压能治愈吗？高血压的确诊有哪些特例？人的血压变化有规律吗？血压随季节变化规律是什么？一天中正常血压变化是什么样的？哪些类型的血压变化是不正常的？药物治疗和非药物治…
2017-03-06
健康顾问‖细数过度饮酒对身体造成的危害

近年来，中国饮酒人数一直呈上升趋势，目前已超过5亿人。最新调查数据显示，仅2015年，全国36个城市白酒消费者比例高达22.97%。2011-2015年中国白酒销量图数据显示，全国每年能喝掉300亿公斤左右的酒；我国饮酒人群平均单次饮酒量为2.7两…
2017-03-06
血管是这么一天一天被堵死的，你知道吗？

我国每5例死亡病例中，就有2例死于心血管病，约每8.5秒就有一个心血管病人死亡，死亡率高于肿瘤和其他疾病！——《中国心血管病报告2015》血管堵住、硬化，冰冻三尺非一日之寒！其实你一直都在默默的喂养着它！血管老化，全身有表现…
2017-03-01
健康科普‖ 这里有您吗？一一高血压病

高血压发病是指动脉血压超过正常值的异常情况。血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人，血液不能很容易地通过全身，比如，由于某种原因使血管狭窄，此时压力将升高以保证血流通过，这就是高血压。症状表…
2017-03-01

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